يخنة السنجاب

يخنة السنجاب هي الجوهرة المنسية لمطبخ الجنوب الأمريكي الريفي. رغم أن الكثيرين يستغربونها، إلا أن لحم السنجاب مصدر بروتين نظيف ومستدام، نكهته تتراوح بين الأرنب والدجاج، مع لمسة جوزية خفيفة. هذه اليخنة المطهية على نار هادئة هي تعريف 'طعام الراحة': مرق كثيف، لحم طري وخضروات جذرية مطبوخة لتدفئة الروح.
🕒 وقت التحضير 30 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 2 ساعات
الوق الإجمالي 2 ساعات 30 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 460 سعرة
🌍 المطبخ أمريكي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • قدر ذو قاع سميك: مثالي للطهي البطيء.
  • ملعقة خشبية: للتحريك وكشط بقايا التحمير.

معلومات الحساسية

⚠️ غلوتين

طريقة التحضير

1

قطع السنجاب، تبل بالملح والفلفل. سخن الزيت في القدر، وحمر اللحم ليصبح ذهبيًا من كل الجهات. أخرجه وضعه جانبًا.

نصيحة: هذه الخطوة تخلق أساس النكهات (تفاعل مايار). لا تملأ القدر، وإلا سيُسلق اللحم بدل أن يُشوى.
2

في الدهون المتبقية، ألق مكعبات البصل والجزر والكرفس. ذبلها لـ 5-6 دقائق. أضف الثوم المهروس في الدقيقة الأخيرة.

نصيحة: خليط 'ميربوا' (بصل-جزر-كرفس) هو أساس نكهة اليخنات.
3

رش الخضروات بالدقيق، اخلط وشوح لدقيقة. اخلط معجون الطماطم، ثم صب عصير العنب الأحمر. اكشط بقايا التحمير البنية من قاع القدر.

نصيحة: حموضة العصير تساعد في إذابة النكهات الملتصقة (إزالة السواد)، والدقيق يكثف المرق.
4

أعد اللحم، أضف مكعبات البطاطس وورق الغار، وصب المرق. اغليه، ثم خفف النار.

نصيحة: يمكنك تقطيع البطاطس قطعًا أكبر حتى لا تنهري خلال الطهي الطويل.
5

اطبخه مغطى، بغليان خفيف لمدة 1.5-2 ساعة، حتى ينفصل اللحم عن العظم.

نصيحة: لحم السنجاب، خاصة الأكبر سنًا، قد يكون قاسيًا. الطهي الرطب الطويل يفكك الأنسجة الضامة.
6

استخرج ورق الغار، تذوق، وعدل الملح والفلفل. قدمه مع خبز ريفي.

نصيحة: اليخنات دائمًا ألذ في اليوم التالي، حيث تمتزج النكهات.

أسئلة شائعة حول الوصفة

هل من الصعب الحصول على السنجاب؟
نعم، نادر تجاريًا. عادة ما يتم الحصول عليه من الصيادين أو تجار لحوم الطرائد المتخصصين.
هل يمكنني استبداله بالأرنب؟
تمامًا. الأرنب المنزلي أو البري مشابه جدًا في الطعم والقوام، ويحضر بنفس الطريقة.

المكونات

  • 600 غ لحم سنجاب جاهز (مقطع)
  • 2 حبة جزر
  • 2 ساق كرفس
  • 1 حبة بصل أحمر
  • 3 فص ثوم
  • 400 غ بطاطس
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 500 مل مرق دجاج
  • 200 مل عصير عنب أحمر
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 حبة ورق غار
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل