صينية الفطر النباتية

الفطر هو لحم الغابة: مليء بالأومامي، المسؤول عن تجربة الطعم اللحمي. في هذه الوصفة، تحل كريمية كريمة جوز الهند محل الكريمة الحامضة، مما يمنحنا طبقاً غنياً وعصيرياً، مشبعاً ولكنه نباتي. تضمن الطبقات وجود الأرز والمرق والفطر في كل ملعقة.
🕒 وقت التحضير 20 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 40 دقيقة
الوق الإجمالي 1 ساعة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 320 سعرة
🌍 المطبخ عالمي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • وعاء مقاوم للحرارة
  • مقلاة

طريقة التحضير

1

اطبخ الأرز في ماء مملح حتى ينضج نصف نضج (ليس نضجاً كاملاً، لأنه سيكمل الطهي في الفرن).

نصيحة: إذا طبخته كثيراً في البداية، سيصبح مهروساً في النهاية (حبيبات النشا المتفتحة).
2

قطع الفطر إلى شرائح، وقطع البصل إلى مكعبات. سخن الزيت، ودبل البصل. أضف الفطر، واقليه على نار عالية.

نصيحة: النار العالية مهمة ليتحمر الفطر، لا أن يُسلق في عصارته.
3

عندما يتبخر عصير الفطر، أضف الثوم المهروس والتوابل (ملح، فلفل، بابريكا، كمون). اسكب كريمة جوز الهند، واغلهما معاً.

نصيحة: لا تحمره البابريكا في الزيت لفترة طويلة، لأنها قد تصبح مرة.
4

سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. في وعاء مقاوم للحرارة، افرد نصف الأرز، وفوقه نصف خليط الفطر. كرر الطبقات.

نصيحة: اضغط على الطبقات قليلاً لتكون قابلة للتقطيع بشكل أفضل.
5

اخبزها لمدة 20-25 دقيقة، حتى يتحمر الوجه قليلاً وتبدأ الصلصة بالغليان.

نصيحة: تتداخل النكهات في هذا الوقت (الانتشار).
6

قبل التقديم، انثر البقدونس.

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا أصبحت الصينية مائية؟
يطلق الفطر الكثير من الماء. من المهم تبخير عصارته في المقلاة قبل ترتيبه في الطبقات.

المكونات

  • 500 غرام فطر شامبنيون
  • 200 غرام أرز (وزن جاف)
  • 1 حبة بصل أحمر
  • 3 فص ثوم
  • 200 مل كريمة جوز هند كثيفة
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 0.5 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا حمراء
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج