- لماذا لا يتفتت اللحم؟
- لأنه لم يطبخ بما يكفي. تحول الكولاجين يعتمد على الوقت والحرارة. كن صبورًا!
راجو خد البقر (Beef Cheek Ragu)
خد البقر هو ملك 'العضلات العاملة'. ولأن الحيوان يمضغ طوال حياته، فهذه القطعة مليئة بالكولاجين. بالطهي البطيء لساعات، يتحول هذا الكولاجين إلى جيلاتين، مما ينتج عنه راجو كثيف ولزج وغني بالنكهة لا يحتاج لأي مكثفات أخرى.
المكونات
800
جرام
خد بقري (منظف)
1
حبة
بصل
2
حبة
جزر
2
ساق
كرفس
3
فص
ثوم
5
جرام
معجون طماطم
250
مل
عصير عنب أحمر (بديل غير كحولي)
500
مل
مرق لحم بقري
400
جرام
طماطم معلبة مقطعة
30
مل
زيت زيتون
2
حبة
ورق غار
5
جرام
روزماري طازج
10
جرام
ملح
5
جرام
فلفل أسود
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- قدر حديد ثقيل (Dutch Oven): للحفاظ على الحرارة.
طريقة التحضير
1
✓
جفف اللحم، ملحه وبهرة. حمره في زيت ساخن حتى يأخذ لونًا بنيًا غامقًا من كل الجهات، ثم أخرجه.
نصيحة: اللحم الرطب لا يتحمر. السطح الجاف والحرارة العالية ضروريان لتفاعل مايار.
2
✓
في نفس القدر، حمر الخضروات المقطعة (بصل، جزر، كرفس) حتى تذبل.
نصيحة: الخضروات هي أساس النكهة.
3
✓
أضف معجون الطماطم وحمره لدقيقة، ثم صب العصير واكشط قاع القدر.
نصيحة: تحمير المعجون يزيل طعم 'العلبة'. الحموضة تساعد في إذابة البقايا المحمرة.
4
✓
أعد اللحم، أضف الطماطم والمرق والتوابل. اطبخه مغطى على أقل حرارة لمدة 3-4 ساعات.
نصيحة: الحرارة مفتاح: الكولاجين يتحول لجيلاتين بين 70-80 درجة. الغليان يجفف اللحم.
5
✓
عندما يصبح اللحم طريًا، أخرجه وفتته بشوكتين، ثم أعده للصلصة.
نصيحة: ألياف اللحم الجيلاتينية تنفصل بسهولة. اخلطها بالصلصة لأقصى نكهة.
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 800 جرام خد بقري (منظف)
- 1 حبة بصل
- 2 حبة جزر
- 2 ساق كرفس
- 3 فص ثوم
- 5 جرام معجون طماطم
- 250 مل عصير عنب أحمر (بديل غير كحولي)
- 500 مل مرق لحم بقري
- 400 جرام طماطم معلبة مقطعة
- 30 مل زيت زيتون
- 2 حبة ورق غار
- 5 جرام روزماري طازج
- 10 جرام ملح
- 5 جرام فلفل أسود