مناقيش - فطائر لبنانية بالزعتر والجبن

المناقيش هي ملكة الإفطار في بلاد الشام، سيمفونية من الروائح. الاسم مشتق من الفعل العربي 'نقش'، أي 'زخرف' أو 'شكل' - وهذا يشير إلى الطريقة التي نضغط بها بأصابعنا لعمل فجوات صغيرة في العجين، ليستقر فيها زيت الزيتون الثمين والمتبل، ولا يسيل أثناء الخبز. طعم الزعتر البري الترابي ودسامة الأجبان المالحة يجلب دفء الشرق الأوسط في لقمة واحدة.
🕒 وقت التحضير 20 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 12 دقيقة
الوق الإجمالي 1 ساعة 35 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 450 سعرة
🌍 المطبخ شرق أوسطي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • وعاء خلط: لتجهيز العجين.
  • وعاء صغير: لخلط معجون الزعتر.
  • فرشاة: لتوزيع الزيت المتبل.
  • صينية خبز: للخبز.

معلومات الحساسية

⚠️ غلوتين
⚠️ حليب
⚠️ بذور السمسم

طريقة التحضير

1

اخلط الدقيق والملح والخميرة. أضف الماء الفاتر و30 مل من زيت الزيتون. اعجنها لتصبح عجينة ناعمة ومرنة لمدة 10 دقائق تقريباً.

نصيحة: العجين يكون جيداً إذا كان سطحه أملس كبشرة الطفل، ويرتد إذا ضغطت عليه بإصبعك.
2

غط العجين، واتركه في مكان دافئ ليتخمر لمدة 60 دقيقة، حتى يتضاعف حجمه.

نصيحة: البيئة الدافئة تساعد على تكاثر الخميرة التي تنتج فقاعات الغاز (التخمير).
3

جهز 'المعجون': اخلط الزعتر مع المتبقي من زيت الزيتون (حوالي 20 مل). القوام يجب أن يكون قابلاً للدهن، لكن ليس سائلاً جداً.

نصيحة: يساعد الزيت على استخراج المركبات العطرية من التوابل، فتكون النكهة أقوى بكثير (نكهات قابلة للذوبان في الدهون).
4

قسم العجين المتخمر إلى 4 أجزاء، شكل كرات، ثم رقها لدوائر بسمك نصف سم تقريباً. ضعها على صينية مبطنة بورق الخبز.

نصيحة: اترك مسافة بينها، لأنها ستكبر أثناء الخبز.
5

بأطراف أصابعك، اضغط فجوات في سطح العجين، ثم ادهنها بزيت الزعتر. على النصف (أو مختلطاً) انثر خليط الأجبان المبشورة.

نصيحة: الفجوات تحبس الزيت، فيبقى العجين غنياً بالنكهة، ولا تسيل الحشوة عنه.
6

رش السمسم على الوجه. اخبزها في فرن محمى مسبقاً على 220 درجة مئوية لمدة 10-12 دقيقة، حتى يبدأ الجبن بالفقبقة وتصبح حواف العجين ذهبية.

نصيحة: تحميص السمسم يعطي نكهة جوزية للطعام.
7

عند التقديم، رش البقدونس الطازج وقدم معها شرائح الليمون.

نصيحة: أضف الأعشاب الطازجة دائماً في النهاية، حتى لا تفقد رائحتها وفيتاميناتها في الفرن الساخن.

أسئلة شائعة حول الوصفة

ليس لدي جبن عكاوي، ماذا أستخدم؟
اخلط جبن قريش نصف دسم مع فيتا وموزاريلا. هذا يحاكي القوام والطعم جيداً.
جفت الحواف.
خبزتها لفترة طويلة جداً على درجة حرارة منخفضة. حرارة عالية ووقت قصير هو السر!

المكونات

  • 500 غرام دقيق ناعم
  • 7 غرام خميرة جافة
  • 300 مل ماء فاتر
  • 50 مل زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 3 ملعقة كبيرة خليط زعتر
  • 200 غرام جبن موزاريلا (مبشور)
  • 150 غرام جبن فيتا أو عكاوي
  • 10 غرام بذور سمسم
  • 1 حبه ليمون
  • 1 حزمة بقدونس طازج