لحم بقر بالزنجبيل في الووك

جوهر الأطباق المحضرة في الووك هو 'Wok Hei'، أي أنفاس الووك: تلك النكهة الدخانية المكرملة التي يعطيها المعدن الساخن والقلي السريع للطعام. هذه الوصفة تضع حدة الزنجبيل الطازج وعمق اللحم البقري في تباين. السر يكمن في التحضير: بحلول الوقت الذي يسخن فيه الووك، يجب أن يكون كل شيء مقطعاً وجاهزاً، لأن الطهي يحدث في لحظات.
🕒 وقت التحضير 20 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 10 دقيقة
الوق الإجمالي 30 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 420 سعرة
🌍 المطبخ آسيوي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • ووك أو مقلاة كبيرة
  • أوعية صغيرة للمكونات المحضرة
  • سكين حاد

معلومات الحساسية

⚠️ صويا

طريقة التحضير

1

اخلط صلصة الصويا، الماء ونشا الذرة في وعاء صغير حتى يختفي التكتل.

نصيحة: هذه الصلصة ستغلف الطعام بطبقة لامعة في النهاية. النشا يتحول إلى جيلاتين ويكثف بالحرارة.
2

سخن الووك حتى يدخن. صب زيت السمسم، وألقِ عليه لحم البقر. اقلِ مع التحريك لمدة 2-3 دقائق حتى يتحمر، ثم أخرجه في طبق.

نصيحة: إذا وضعت الكثير من اللحم دفعة واحدة، ستنخفض درجة الحرارة، وسيخرج اللحم ماءه بدلاً من أن يتحمر. اطهه على دفعات إذا لزم الأمر.
3

في الووك الساخن، ألقِ الزنجبيل والثوم، حمر لمدة 30 ثانية، ثم أضف الخضروات (جزر، فلفل، بصل). حمر لمدة 3-4 دقائق.

نصيحة: جوهر تقنية 'Stir-fry' هو أن تبقى الخضروات 'قابلة للقضم' (al dente)، ولا تذبل تماماً.
4

أعد اللحم إلى الووك مع الخضروات. حرك صلصة النشا المحضرة مرة أخرى (قد تكون ترسبت)، وصبها على الطعام.

نصيحة: في المقلاة الساخنة، ستتكثف الصلصة في لحظات.
5

قلب الكل معاً لمدة دقيقة حتى تغلف الصلصة كل شيء بلمعان. قدمه فوراً مرشوشاً بالكزبرة الطازجة.

نصيحة: قدمه فوراً، لأن الخضروات ستستمر في الذبول بسبب حرارتها الذاتية.

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا أصبح اللحم قاسياً؟
إما قطعته سميكاً جداً، أو طهوته أكثر من اللازم. قطع اللحم دائماً عكس الألياف إلى شرائح رقيقة، واقله لمدة 2-3 دقائق فقط!
ليس لدي ووك، ماذا أفعل؟
مقلاة كبيرة وسميكة الجدران تفي بالغرض، فقط لا تملأها باللحم، اطهه على دفعات.

المكونات

  • 500 جرام لحم بقر (سيرلوين أو فخذ، مقطع شرائح رقيقة)
  • 2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج (مبشور أو مقطع عيدان)
  • 2 فص ثوم (مهروس)
  • 2 حبة جزر (مقطع عيدان - جوليان)
  • 1 حبة فلفل حلو (مقطع شرائح)
  • 1 حبة بصل أحمر (شرائح)
  • 3 ملعقة كبيرة صلصة صويا
  • 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة كبيرة نشا الذرة
  • 100 مل ماء
  • 1 حزمة كزبرة طازجة
  • 1 رشة ملح وفلفل