- هل أكل اللحم النيئ آمن؟
- فقط إذا اشتريته من جزار موثوق، وفُرم في نفس اليوم أمامك. لا تستخدم اللحم المفروم المعبأ مسبقاً!
- أي برغل أستخدم؟
- حصرياً البرغل الناعم جداً (برغل الكبة)، لأننا لا نطبخه، بل ننقعه فقط.
كبة نية
الكبة النية هي تارتار اللحم في المطبخ الشامي. جوهرها النضارة والقوام: اللحم النيئ الحريري والبرغل المقرمش والتوابل الدافئة تجعلها مثيرة. بما أنها لحم نيئ، فالنظافة وجودة اللحم غير قابلة للنقاش – هذا طبق ثقة.
المكونات
500
جم
فخذ ضأن طازج (هبرة، خالي من الأوتار والدهن، مفروم مرتين)
150
جم
برغل ناعم (أسمر)
1
حبة
بصل أحمر (مبشور)
1
ملعقة صغيرة
فلفل إفرنجي مطحون
1
ملعقة صغيرة
كمون مطحون
0.5
ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة
1
ملعقة صغيرة
نعناع مجفف
1
ملعقة صغيرة
ملح
2
ملعقة كبيرة
ماء مثلج
4
ملعقة كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز (للتقديم)
4
حبة
خبز بيتا
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- سكين حاد
- وعاء خلط كبير
- محضر طعام (اختياري، لكن يوصى به لهرس اللحم)
معلومات الحساسية
جلوتين
طريقة التحضير
1
✓
اغسل البرغل بالماء البارد، ثم اتركه لمدة 5-10 دقائق. ثم اعصره جيداً من الماء بيدك أو بقطعة قماش.
نصيحة: إذا بقي فيه ماء، سيبلل اللحم ولن يتماسك الخليط.
2
✓
ضع اللحم (الذي فرمه الجزار مرتين بالفعل) في محضر الطعام مع البصل المبشور والملح والتوابل والقليل من الماء المثلج. اهرسه لفترة قصيرة حتى يصبح بقوام المعجون.
نصيحة: الماء المثلج يساعد في تكوين مستحلب (كريمي) ويبقي اللحم بارداً من حرارة الجهاز.
3
✓
أخرج اللحم إلى وعاء، واعجنه بيدك مع البرغل المعصور. اعجن لمدة 5-10 دقائق، كأنه عجين، حتى يتجانس.
نصيحة: حرارة اليد تساعد البرغل على التطري والاندماج مع اللحم.
4
✓
افرد الخليط في طبق مسطح. اصنع فيه نقوشاً أو حفر بملعقة أو يد مبللة.
نصيحة: الحفر لكي تجمع زيت الزيتون.
5
✓
رش عليه الكثير من زيت الزيتون، وزينه بالنعناع الطازج أو البصل. قدمه فوراً مع بيتا طازج.
نصيحة: يؤكل طازجاً فقط!
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 500 جم فخذ ضأن طازج (هبرة، خالي من الأوتار والدهن، مفروم مرتين)
- 150 جم برغل ناعم (أسمر)
- 1 حبة بصل أحمر (مبشور)
- 1 ملعقة صغيرة فلفل إفرنجي مطحون
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 0.5 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة ماء مثلج
- 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز (للتقديم)
- 4 حبة خبز بيتا