- ما هو الأناتو؟
- ملون طعام طبيعي أحمر يستخرج من بذور شجيرة استوائية. طعمه خفيف، يستخدم بشكل أساسي للونه البرتقالي. يمكن استبداله بمزيج من الكركم والبابريكا.
- الصلصة سائلة جداً.
- دقيق الأرز المحمص يكثفها. إذا لزم الأمر، أضف القليل منه مخلوطاً بالماء.
كاري-كاري
كاري-كاري هو 'طعام الراحة' في الفلبين، يخنة غنية بالفول السوداني بلون غروب الشمس. ما يميزه هو أن اليخنة نفسها ذات طعم معتدل، لكن معجون الروبيان المخمر (باغونغ) المقدم معها يمنحها قنبلة الأومامي التي تجعلها لا تنسى. تقليدياً يُصنع من ذيل الثور، حيث يعطي مرقه الجيلاتيني قواماً للصلصة.
المكونات
1
كجم
ذيل ثور بقري أو موزة (مقطع)
200
جم
زبدة فول سوداني (كريمية، غير محلاة)
1
ملعقة صغيرة
مسحوق أناتو (أو بابريكا)
200
جم
بوك تشوي أو سبانخ
200
جم
فاصوليا خضراء (مقطوعة الأطراف)
1
حبة
باذنجان (مقطع شرائح)
3
فص
ثوم (مفروم)
1
حبة
بصل أحمر (مكعبات)
2
ملعقة كبيرة
دقيق أرز (محمص)
1.5
لتر
ماء
1
ملعقة صغيرة
ملح
50
جم
معجون روبيان (باغونغ) - للتقديم
2
ملعقة كبيرة
زيت
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- قدر كبير
- مقلاة للتحمير
- مضرب بيض
معلومات الحساسية
فول سوداني
قشريات (روبيان)
طريقة التحضير
1
✓
ضع لحم البقر في الماء، ملحه، واطهِه على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 1.5-2 ساعة حتى يصبح اللحم طرياً وينفصل عن العظم. اكشط الرغوة.
نصيحة: اللحم بالعظم يخرج منه الجيلاتين، الذي سيكثف اليخنة طبيعياً. لا تتخلص من ماء السلق!
2
✓
في هذه الأثناء، حمص دقيق الأرز في مقلاة جافة حتى يصبح لونه بنياً فاتحاً. ضعه جانباً.
نصيحة: التحميص يعطي طعماً يشبه المكسرات للدقيق ويمنع طعم الدقيق النيئ في الصلصة.
3
✓
في وعاء آخر، سخن الزيت، شوّح البصل والثوم. أضف اللحم المسلوق وحمره قليلاً.
نصيحة: تحمير اللحم المسلوق يضيف طبقة نكهة إضافية (تفاعل مايار).
4
✓
اسكب عليه مرق اللحم (حوالي 1 لتر). اخلط مسحوق الأناتو وزبدة الفول السوداني. اغلِه.
نصيحة: زبدة الفول السوداني تعطي القوام ومحتوى الدهون.
5
✓
كثفه بدقيق الأرز المحمص (اخلطه بقليل من الماء مسبقاً لمنع التكتل). اطهِه حتى يصبح كريمياً.
نصيحة: النشا ينتفخ بالحرارة ويكثف الحساء ليصبح صلصة.
6
✓
أضف الخضروات: الفاصوليا والباذنجان أولاً (5 دقائق)، وأخيراً البوك تشوي (1 دقيقة).
نصيحة: يجب أن تبقى الخضروات مقرمشة، لا تفرط في طهيها!
7
✓
قدمه ساخناً، مع وعاء صغير من معجون الروبيان فوقه أو بجانبه.
نصيحة: بدون المعجون المالح والسمكي، الكاري-كاري هو مجرد لحم بالفول السوداني. التباين هو الجوهر!
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 1 كجم ذيل ثور بقري أو موزة (مقطع)
- 200 جم زبدة فول سوداني (كريمية، غير محلاة)
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق أناتو (أو بابريكا)
- 200 جم بوك تشوي أو سبانخ
- 200 جم فاصوليا خضراء (مقطوعة الأطراف)
- 1 حبة باذنجان (مقطع شرائح)
- 3 فص ثوم (مفروم)
- 1 حبة بصل أحمر (مكعبات)
- 2 ملعقة كبيرة دقيق أرز (محمص)
- 1.5 لتر ماء
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 50 جم معجون روبيان (باغونغ) - للتقديم
- 2 ملعقة كبيرة زيت