فسنجان

الفسنجان كيمياء المطبخ الفارسي: تتحول زيوت الجوز وحموضة دبس الرمان إلى صلصة كثيفة داكنة تذكرنا بالشوكولاتة. أثناء الطهي الطويل، 'يخرج الجوز زيته' الذي يطفو على السطح – هذا ليس خطأ، بل علامة الجودة. طعمه حلو وحامض وجوزي في آن واحد، مما يشكل تبايناً مثالياً مع الأرز.
🕒 وقت التحضير 20 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 1 ساعة
الوق الإجمالي 1 ساعة 20 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 550 سعرة
🌍 المطبخ شرق أوسطي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • قدر سميك القاع: لتجنب الاحتراق.

معلومات الحساسية

⚠️ جوز

طريقة التحضير

1

حمصي الجوز المطحون في مقلاة جافة على نار خفيفة مع التحريك المستمر لبضع دقائق حتى تفوح رائحته. احذري ألا تحرقيه!

نصيحة: التحميص 'يوقظ' الزيوت في الجوز، مما يعطي طعماً أعمق للطبق.
2

قطعي الدجاج مكعبات، ملحيه وبهري. في قدر، حمريه بالزيت حتى يصبح ذهبياً، ثم أخرجيه.

نصيحة: يبقى الفخذ أطرى خلال الطهي الطويل مقارنة بالصدر الذي قد يجف.
3

في الزيت المتبقي، شوحي البصل المفروم حتى يلين. أضيفي الكركم والقرفة.

نصيحة: الكركم تابل يذوب في الدهون، لذا يظهر لونه وطعمه بشكل أفضل.
4

اسكبي الجوز المحمص والماء ودبس الرمان. اغليه، ثم خففي النار.

نصيحة: في هذا الوقت تكون الصلصة خفيفة وفاتحة، لكنها ستتكاثف وتصبح داكنة أثناء الطهي.
5

أعيدي الدجاج، واطبخيه مغطى على نار هادئة جداً لمدة 40-50 دقيقة. حركيه أحياناً، لأن الجوز قد يترسب في القاع.

نصيحة: الطهي البطيء ضروري ليصبح الجوز كريمياً وتتداخل النكهات (استحلاب).
6

تذوقيه، ووازني النكهات بالسكر أو الملح إذا لزم الأمر.

نصيحة: الفسنجان المثالي ليس حلواً جداً ولا حامضاً جداً.

أسئلة شائعة حول الوصفة

أصبح حامضاً جداً.
هذا يعتمد على دبس الرمان. وازنيه بالقليل من السكر أو العسل.
لم يطفو الزيت على الوجه.
اطبخيه لفترة أطول على نار هادئة، أو ارمي مكعب ثلج في النهاية – الصدمة الحرارية تساعد في إخراج الزيت.

المكونات

  • 500 جم فيليه فخذ دجاج
  • 200 جم لب الجوز (مفروم ناعم)
  • 100 مل دبس الرمان
  • 1 حبة بصل أحمر
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 500 مل ماء أو مرق
  • 3 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل
  • 1 ملعقة صغيرة سكر (حسب الرغبة)