فاهيتا ستيك

الفاهيتا تأتي من كلمة 'الحزام الصغير' (faja)، والتي تشير إلى الحجاب الحاجز للبقر – كان هذا هو الجزء الأصلي الرخيص الذي كان يحصل عليه رعاة البقر. السر هو الشواء المفاجئ على صاج حديدي ساخن حتى التدخين، مما يشوي حواف اللحم والخضروات، لكن يبقيها طرية من الداخل. التقديم الأزيز ليس مجرد عرض، بل جزء من التجربة: انفجار الروائح على الطاولة.
🕒 وقت التحضير 40 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 15 دقيقة
الوق الإجمالي 55 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 620 سعرة
🌍 المطبخ مكسيكي (تكس مكس)

المكونات

المعدات المطلوبة

  • مقلاة كبيرة سميكة القاع (يفضل الحديد الزهر)
  • وعاء كبير للتتبيل
  • ملاقط لحم

معلومات الحساسية

⚠️ جلوتين
⚠️ حليب

طريقة التحضير

1

حضري التتبيلة: اخلطي نصف كمية الزيت وعصير الليمون والثوم والتوابل (كمون، فلفل حار، بابريكا، فلفل). قلبي شرائح اللحم فيها. اتركيها لمدة 30 دقيقة.

نصيحة: حموضة الليمون تطري اللحم، لكن لا تتركيها لساعات، لأنها قد تهري الألياف.
2

سخني المقلاة حتى تدخن. ارمي اللحم (مع التتبيلة)، واشويه بسرعة كبيرة مع التحريك، حتى يحصل على قشرة بنية (حوالي 3-4 دقائق). أخرجيه في طبق.

نصيحة: يجب أن تلفح المقلاة بالحرارة! إذا لم تكن ساخنة بما يكفي، سينزل اللحم عصارته ويطهى بالبخار بدلاً من الشواء.
3

عوضي الزيت إذا لزم الأمر، وارمي الفلفل والبصل في المقلاة الساخنة. حمريهم حتى تسود أطرافهم قليلاً، لكن يبقون مقرمشين.

نصيحة: التحمير الأسود يعطي الفاهيتا نكهة التدخين المميزة.
4

أعيدي اللحم إلى الخضروات، قلبيهما معاً لدقيقة ليسخن كل شيء.

نصيحة: في هذا الوقت تغطي العصائر الخارجة من اللحم الخضروات أيضاً.
5

في غضون ذلك، سخني التورتيلا في مقلاة جافة أو في الميكروويف.

نصيحة: التورتيلا الباردة تتكسر وتكون صعبة المضغ. الدافئة طرية وحنونة.
6

قدميها فوراً في المقلاة (إن أمكن)، وقدمي بجانبها الكريمة الحامضة والجواكامولي والكزبرة.

نصيحة: كل شخص يلف لنفسه على الطاولة!

أسئلة شائعة حول الوصفة

كيف يصبح اللحم طرياً؟
التتبيلة الحمضية (عصير الليمون) والشواء السريع على حرارة عالية هما المفتاح. لا تشويه أكثر من اللازم، لأن اللحم البقري سيصبح كالنعل!
أي لحم أشتري؟
لحم السكرت ستيك هو الأصلي، لكن يصعب الحصول عليه أحياناً. السيرلوين أو الريب آي بدائل مثالية.

المكونات

  • 500 جم لحم بقري (مناسب للستيك، مقطع شرائح)
  • 3 حبة فلفل حلو (ألوان مختلفة، مقطع شرائح)
  • 1 حبة بصل أحمر (مقطع شرائح سميكة)
  • 2 فص ثوم (مهروس)
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (لايم)
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 8 حبة تورتيلا قمح
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل
  • 10 جم كزبرة طازجة
  • 150 جم كريمة حامضة وجواكامولي (للتقديم)