بوريتو الدجاج

البوريتو هو انتصار للعملية: وجبة كاملة ملفوفة. السر يكمن في محتوى الرطوبة في الحشوة: يجب أن تكون رطبة، لكن ليست سائلة، وإلا ستنقع العجين. بفعل الحرارة، تصبح التورتيلا مرنة، ويعمل الجبن كغراء يمسك اللفة معًا.
🕒 وقت التحضير 15 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 20 دقيقة
الوق الإجمالي 35 دقيقة
🍽️ الوجبات 5 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 500 سعرة
🌍 المطبخ مكسيكي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • مقلاة
  • طبق للتقديم

معلومات الحساسية

⚠️ غلوتين
⚠️ حليب

طريقة التحضير

1

حمر شرائح الدجاج المتبلة والبصل على حرارة عالية.

نصيحة: الحرارة العالية تغلق مسام اللحم بسرعة، فيبقى رطبًا.
2

أضف الخضروات والطماطم، واطبخها حتى تصبح يخنة سميكة.

نصيحة: بخر السائل الزائد حتى لا يبلل العجين.
3

سخن التورتيلا، احشها، رشها بالجبن ولفها بإحكام.

نصيحة: اليخنة الساخنة تذيب الجبن في الداخل.

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا تتكسر التورتيلا؟
كانت باردة. سخنها دائمًا في مقلاة جافة لبضع ثوان قبل الاستخدام لتستعيد مرونتها.

المكونات

  • 4 حبة خبز تورتيلا
  • 400 جم صدر دجاج
  • 1 حبة بصل أحمر
  • 2 فص ثوم
  • 1 حبة فلفل أحمر حلو
  • 150 جم ذرة
  • 150 جم فاصوليا سوداء
  • 100 جم جبن مبشور
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود