- لماذا يلتصق الأرز؟
- لأنك استخدمت أرزًا مطبوخًا طازجًا ودافئًا. النشا في الأرز الدافئ لا يزال رطبًا ولزجًا. استخدم أرزًا بائتًا من الثلاجة!
أرز مقلي نباتي بالخضروات
الأرز المقلي هو مثال مدرسي لسحر المطبخ: كيف يتحول أرز الأمس الجاف إلى وليمة ملكية؟ السر هو 'الأرز البارد'. فقط الحبات الباردة والجافة قليلاً يمكن قليها بحيث تكون مفلفلة ولا تلتصق ببعضها في كتلة كبيرة. سريع ورخيص وقابل للتنويع.
المكونات
300
غ
أرز مطبوخ (بارد تمامًا، من الثلاجة!)
200
غ
خضروات مشكلة (جزر، بازلاء، ذرة - يمكن أن تكون مجمدة)
3
ملعقة كبيرة
صلصة الصويا
2
ملعقة كبيرة
زيت نباتي (مثل السمسم أو دوار الشمس)
1
عود
بصل أخضر (اختياري)
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- ووك أو مقلاة كبيرة
- ملعقة خشبية
معلومات الحساسية
صويا
غلوتين (إذا كانت صلصة الصويا تحتوي على القمح)
طريقة التحضير
1
✓
سخن الووك أو المقلاة حتى يتصاعد منها الدخان بنصف كمية الزيت. أضف الخضروات وقلبها حتى تصبح مقرمشة لمدة 2-3 دقائق.
نصيحة: الحرارة العالية هي سر 'نفس الووك' (Wok Hei): هكذا تحصل الخضروات على طعم مدخن ومشوي دون أن تصبح طرية جداً.
2
✓
ادفع الخضروات إلى جانب المقلاة، أضف باقي الزيت، ثم أضف الأرز البارد. فكك التكتلات بملعقة خشبية واتركه ليتحمر.
نصيحة: لا تقلب باستمرار! دع الأرز يلامس المعدن الساخن ويتحمر قليلاً (هذا يعطي القوام).
3
✓
عندما يسخن الأرز تمامًا، اخلطه مع الخضروات ورش عليه صلصة الصويا.
نصيحة: اسكب صلصة الصويا على الجانب الساخن من المقلاة، وليس مباشرة على الأرز، حتى يتكرمل طعمها قليلاً.
4
✓
قلبه جيدًا لمدة دقيقة أخرى، رشه بالبصل الأخضر الطازج، وقدمه فوراً.
نصيحة: يضيف البصل الأخضر نضارة وقرمشة في النهاية.
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 300 غ أرز مطبوخ (بارد تمامًا، من الثلاجة!)
- 200 غ خضروات مشكلة (جزر، بازلاء، ذرة - يمكن أن تكون مجمدة)
- 3 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي (مثل السمسم أو دوار الشمس)
- 1 عود بصل أخضر (اختياري)