- كيف أعرف أنه نضج؟
- استخدم مقياس حرارة! 55 درجة مئوية للمتوسط-النادر (وردي)، 60 درجة مئوية للمتوسط. لا تشوه أكثر من اللازم!
- رائحة اللحم قوية، ماذا أفعل؟
- الشحم يعطي الرائحة. اقطع الدهون الزائدة قبل الشوي، واستخدم الكثير من عصير الليمون في التتبيلة.
أضلاع ضأن بالروزماري
أضلاع الضأن (rack of lamb) هي واحدة من أكثر قطع اللحم أناقة وطراوة. السر يكمن في الشوي 'الوردي' (medium-rare): الضأن لحم قليل الدهن، إذا شُوي أكثر من اللازم، يجف فوراً ويصبح بقوام نعل الحذاء. الزيوت العطرية في الروزماري والنكهة القوية للثوم توازن عالم النكهات المميز والقوي للضأن.
المكونات
8
حبة
أضلاع ضأن (مقطعة)
3
غصن
روزماري (إكليل الجبل) طازج
4
حبة
فص ثوم
3
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
1
ملعقة كبيرة
عصير ليمون
1
ملعقة صغيرة
ملح خشن
1
رشة
فلفل مطحون طازج
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- مقلاة شواء أو مقلاة حديد زهر
- وعاء للتتبيل
- ملقط لحم
طريقة التحضير
1
✓
حضر التتبيلة: اخلط الزيت، عصير الليمون، أوراق الروزماري المفرومة والثوم المهروس.
نصيحة: حموضة عصير الليمون تطري الألياف قليلاً.
2
✓
قلب اللحم في التتبيلة، واتركه في الثلاجة لمدة ساعتين. أخرجه قبل الشوي بـ 30 دقيقة ليصبح بدرجة حرارة الغرفة.
نصيحة: اللحم البارد يتعرض لصدمة في المقلاة الساخنة، ويحترق من الخارج ويبقى نيئاً من الداخل. دعه يسخن.
3
✓
سخن المقلاة لتصبح ساخنة جداً. ملح اللحم مباشرة قبل الشوي.
نصيحة: إذا ملحته مسبقاً، سيخرج عصارته. اترك التمليح دائماً للنهاية مع هذا اللحم.
4
✓
اشو الأضلاع لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى تحصل على قشرة جميلة. ليبقى الداخل وردياً.
نصيحة: لا تحركها باستمرار، دعها تشوى!
5
✓
بعد الشوي، اترك اللحم يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
نصيحة: أثناء الراحة، عصارة اللحم التي هربت لوسط اللحم بفعل الحرارة، تتوزع مرة أخرى بين الألياف.
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 8 حبة أضلاع ضأن (مقطعة)
- 3 غصن روزماري (إكليل الجبل) طازج
- 4 حبة فص ثوم
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة ملح خشن
- 1 رشة فلفل مطحون طازج