يخنة لحم الضأن بالروزماري

روح الريف البريطاني في طبق. كتف الضأن عضلة قاسية عملت كثيرًا، ومليئة بالأنسجة الضامة. لكن إذا منحتها الوقت، والسائل، وحرارة منخفضة، تحدث المعجزة: يذوب الكولاجين القاسي ليصبح جيلاتين، مما لا يجعل اللحم طريًا كالزبدة فحسب، بل يجعل المرق غنيًا وكثيفًا. هذا الطبق ليس لأيام الأسبوع المتسارعة، بل لأيام الأحد المريحة.
🕒 وقت التحضير 20 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 2 ساعات
الوق الإجمالي 2 ساعات 20 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 720 سعرة
🌍 المطبخ بريطاني

المكونات

المعدات المطلوبة

  • قدر كبير من الحديد الزهر مع غطاء (أو وعاء بايركس)
  • ملعقة خشبية
  • سكين حاد

طريقة التحضير

1

التحضير: قطع اللحم إلى مكعبات بحجم 3-4 سم. تبل بالملح والفلفل. قطع الخضروات (بصل، جزر، كرفس، بطاطس) بشكل ريفي.

نصيحة: اترك اللحم في درجة حرارة الغرفة قليلاً. اللحم البارد يبرد الزيت الساخن، ولن يتحمر بل سيُسلق.
2

التحمير (Searing): سخن الزيت في القدر. حمر مكعبات اللحم على دفعات حتى تحصل على قشرة بنية داكنة. أخرجها وضعها جانبًا.

نصيحة: لا تملأ القدر! إذا تلامست اللحوم، فإن البخار المتصاعد سيمنعها من الشواء ويجعلها تُسلق. القشرة البنية (تفاعل مايار) هي أهم مصدر للنكهة!
3

قاعدة الخضروات (Sofrito): في الدهون المتبقية، أضف البصل والجزر والكرفس. اطهها لمدة 5-6 دقائق، ثم أضف الثوم ومعجون الطماطم. حمرها لمدة 1-2 دقيقة أخرى.

نصيحة: تحمير معجون الطماطم يزيل طعم 'المعلبات النيء' ويكرمل السكريات الموجودة فيه، مما يعطي لونًا أعمق للطبق.
4

إضافة السائل (Deglazing): صب عصير العنب الأحمر، واكشط القطع البنية من قاع القدر. اغلِ حتى يتبخر نصف السائل.

نصيحة: تركيز السائل مهم لتعزيز النكهة.
5

الطبخ: أعد اللحم، وأضف البطاطس، والروزماري، والمرق. اغلِه، ثم خفف النار إلى أدنى درجة، غطه، واتركه يطهى ببطء لمدة 1.5-2 ساعة.

نصيحة: 'النار الهادئة' هي المفتاح. يبدأ الكولاجين في التحول إلى جيلاتين عند حوالي 70-80 درجة، وهذا يحتاج وقتًا. إذا غليته بقوة، ستنكمش ألياف اللحم وتظل قاسية.
6

التقديم: عندما يصبح اللحم طريًا، تذوق المرق. أضف الملح والفلفل إذا لزم الأمر. أزل أعواد الروزماري.

نصيحة: هذا الطبق يكون عادة ألذ في اليوم التالي، عندما تتجانس النكهات.

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا يجب تحمير اللحم في البداية؟
ليس 'لإغلاق المسام' (هذه خرافة)، بل من أجل النكهة! الطبقة البنية المحمرة تعطي عمقًا لليخنة.
المرق سائل جدًا في النهاية، ماذا أفعل؟
أخرج اللحم والخضروات، واغلِ المرق على نار عالية حتى يتكاثف (التقليل).

المكونات

  • 700 ج كتف ضأن (مقطع مكعبات)
  • 3 حبة جزر
  • 2 عرق كرفس
  • 1 حبة بصل أحمر
  • 3 فص ثوم
  • 400 ج بطاطس
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 500 مل مرق لحم بقر
  • 200 مل عصير عنب أحمر (بديل للنبيذ)
  • 2 عرق روزماري (إكليل الجبل) طازج
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج