- لماذا المشروب ليفي؟
- بعض أنواع المانجو ليفية أكثر. اقطع اللحم بعيداً عن النواة، أو اخلطه لفترة أطول.
سموذي المانجو
رشفة من المناطق الاستوائية في كوب. المانجو، 'ملك الفواكه'، بقوامه الكريمي الطبيعي هو الأساس المثالي لهذا المشروب. حموضة الزبادي تبرز حلاوة المانجو الزهرية، لذا يمكن أن يكون حلوى كاملة أو إفطاراً حتى بدون إضافة السكر.
المكونات
1
حبة
مانجو ناضج (أو 200 جم مجمد)
150
جم
زبادي طبيعي (نوع يوناني)
100
مل
حليب (أو حليب جوز الهند)
1
ملعقة صغيرة
عسل (فقط إذا لم يكن المانجو حلواً بما يكفي)
3
حبة
مكعبات ثلج
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- خلاط عالي الأداء: ليكون الثلج والألياف ناعمة تماماً.
معلومات الحساسية
حليب
طريقة التحضير
1
✓
قشر المانجو، واقطع اللحم عن النواة إلى مكعبات.
نصيحة: إذا استخدمت المانجو المجمد، اترك مكعبات الثلج، لأن الفاكهة نفسها تبرد المشروب ليكون كثيفاً وشبيهاً بالثلج المجروش.
2
✓
ضع المانجو والزبادي والحليب في الخلاط. اخلط حتى يصبح ناعماً.
نصيحة: صب السائل دائماً بالقرب من الشفرات (في الأسفل) ليلتقط القطع الصلبة بسهولة أكبر (تأثير الدوامة).
3
✓
تذوقه، وإذا لزم الأمر، أضف العسل أو الثلج الآن، ثم اخلط مرة أخرى.
نصيحة: النكهات تكون أقل كثافة وهي باردة، لذا قد تحتاج إلى تعديل الحلاوة قليلاً.
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 1 حبة مانجو ناضج (أو 200 جم مجمد)
- 150 جم زبادي طبيعي (نوع يوناني)
- 100 مل حليب (أو حليب جوز الهند)
- 1 ملعقة صغيرة عسل (فقط إذا لم يكن المانجو حلواً بما يكفي)
- 3 حبة مكعبات ثلج