لوكو موكو بالأناناس المشوي (Loco Moco)

أيقونة 'طعام الراحة' في هاواي: قرص لحم طري يستريح على سرير من الأرز، يعلوه بيض مقلي. حلاوة الأناناس تكسر دسامة اللحم والبيض. هذا الطبق هو لقاء المطبخ الياباني والأمريكي في المناطق الاستوائية.
🕒 وقت التحضير 15 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 15 دقيقة
الوق الإجمالي 30 دقيقة
🍽️ الوجبات 2 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 680 سعرة
🌍 المطبخ هاواي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • مقلاة

معلومات الحساسية

⚠️ بيض
⚠️ صويا

طريقة التحضير

1

شكل أقراصاً من اللحم، واقلها في مقلاة ساخنة. حمّر الأناناس في نفس المقلاة.

نصيحة: اضغط وسط القرص قبل القلي، وإلا سينتفخ ولن ينضج بالتساوي.
2

في الدهون المتبقية، اخلط صلصة الصويا، السكر والنشا المذاب في قليل من الماء، اغلها لتصبح صلصة.

نصيحة: النشا يكثر المرق ليغلف اللحم.
3

التقديم: أرز، لحم، أناناس، صلصة، وأخيراً البيض المقلي.

نصيحة: صفار البيض السائل هو الأفضل، لأنه يعمل كصلصة أيضاً.

المكونات

  • 300 جرام لحم بقري مفروم
  • 2 حصة أرز مطبوخ
  • 2 حبة بيض
  • 2 شريحة دائرية أناناس
  • 3 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم وسكر
  • 1 ملعقة صغيرة نشا ذرة (للصلصة)