شوربة الخضار الربيعية الكريمية

النسخة الأنيقة من شوربة الخضار 'شاملة الكل'. هذه الوصفة طريقة رائعة لتحويل الخضروات المتبقية في الثلاجة إلى طبق متناغم وكريمي. تعطي الخضروات الجذرية المختلفة (الجزر، الكرفس) العمق، وتعطي البازلاء والكوسة النضارة. بما أن كل خضار له وقت طهي مختلف، فالترتيب هو المفتاح للنتيجة المثالية.
🕒 وقت التحضير 15 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 25 دقيقة
الوق الإجمالي 40 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 210 سعرة
🌍 المطبخ عالمي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • قدر.
  • خلاط يدوي.

معلومات الحساسية

⚠️ حليب
⚠️ غلوتين (مكعبات الخبز)
⚠️ كرفس (مرقة)

طريقة التحضير

1

نظفي الخضروات. افرمي البصل، وقطعي الجزر والكوسة لمكعبات.

2

ذبلي البصل في الزبدة. أضيفي الجزر أولاً (يحتاج لوقت أطول)، وشوحيه لـ 5 دقائق.

نصيحة: ألياف الخضروات الأقسى تلين ببطء أكثر، لذا نبدأ بها.
3

اسكبي المرقة، اطبخي لـ 10 دقائق. ثم أضيفي الكوسة والبازلاء، واطبخي لـ 5-8 دقائق إضافية حتى يلين كل شيء.

نصيحة: الكوسة والبازلاء تنضج بسرعة، لذا تضاف في النهاية فقط.
4

أخرجي مغرفة من الخضروات (كقطع في الشوربة)، واهرسي الباقي حتى يصبح ناعمًا.

نصيحة: الخضروات المقطعة تعطي ملمسًا للشوربة الكريمية.
5

اخلطي الكريمة، وتبليها. عند التقديم أعيدي الخضروات المحفوظة ورشي مكعبات الخبز.

أسئلة شائعة حول الوصفة

ما هي الخضروات التي يجب أن أستخدمها؟
أي شيء متوفر في المنزل: الكرنب الساقي، البروكلي، القرنبيط يمكن أن يضاف أيضًا. البطاطس تساعد في التكثيف.

المكونات

  • 200 جم جزر
  • 200 جم بازلاء خضراء
  • 200 جم كوسة
  • 1 رأس بصل أحمر
  • 3 جم زبدة
  • 1000 مل مرقة خضار
  • 100 مل كريمة
  • 1 رشة ملح، فلفل
  • 100 جم مكعبات خبز (للتقديم)