شاي التفاح والبرتقال

الشاي أكثر من مجرد ماء ساخن: إنه عملية استخلاص. هنا نوازن عمق الشاي الأسود القابض مع حلاوة الفاكهة الطازجة. بفعل الماء الساخن، تتفتح خلايا الفاكهة وتنقل نكهتها للمشروب، لتخلق 'بونش' طبيعياً غنياً بالفيتامينات.
🕒 وقت التحضير 5 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 10 دقيقة
الوق الإجمالي 15 دقيقة
🍽️ الوجبات 2 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 65 سعرة
🌍 المطبخ عالمي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • غلاية ماء أو قدر
  • مصفاة شاي
  • إبريق مقاوم للحرارة

طريقة التحضير

1

اغلي الماء مع القرفة والقرنفل، واتركيه يغلي لمدة 2-3 دقائق.

نصيحة: التوابل الصلبة تحتاج حرارة أعلى ووقتاً أطول لإطلاق النكهة مقارنة بأوراق الشاي.
2

ارفعيه عن النار، ضعي أكياس الشاي، وانقعيها لمدة 3-5 دقائق بالضبط، ثم أزيليها.

نصيحة: بعد 3 دقائق يتحرر الكافيين، ولكن بعد 5 دقائق تبدأ المواد القابضة المرة (التانين) بالخروج.
3

في هذه الأثناء، قطعي التفاح والبرتقال (بقشره) لشرائح رقيقة.

نصيحة: الزيوت العطرية في قشر البرتقال (الليمونين) تعطي الرائحة الحمضية الحقيقية.
4

أضيفي الفاكهة للشاي الساخن، أضيفي العسل، واتركيه يرتاح لمدة 2-3 دقائق قبل التقديم.

نصيحة: السائل الساخن يفتح مسام الفاكهة (التناضح)، فتختلط النكهات.

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا أصبح مراً؟
نقعتِ كيس الشاي لفترة طويلة جداً (خروج التانين) أو وصل الجزء الأبيض من قشر الحمضيات إليه.
أي شاي أستخدم؟
شاي إيرل غراي عالي الجودة أو شاي سيلاني هو أفضل قاعدة.

المكونات

  • 500 مل ماء
  • 2 كيس شاي أسود
  • 1 حبة تفاح
  • 1 حبة برتقال (عضوي)
  • 1 عواد قرفة
  • 3 حبة قرنفل
  • 1 ملعقة كبيرة عسل