صدور دجاج محشوة بالجبن

صدور الدجاج تميل للجفاف، لكن هذه التقنية تحميها من جانبين: من الداخل بخار ودهون الجبن الذائب يطريها، ومن الخارج القشرة المقلية بحرارة عالية تعطيها قواماً. حل أنيق بأسلوب 'الجيب' يحول المكونات اليومية إلى طبق بجودة المطاعم.
🕒 وقت التحضير 25 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 30 دقيقة
الوق الإجمالي 55 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 520 سعرة
🌍 المطبخ هنغاري

المكونات

المعدات المطلوبة

  • سكين فيليه حاد
  • مقلاة (بمقبض معدني لتدخل الفرن، أو صينية منفصلة)
  • ملقط لحم
  • أعواد أسنان (اختياري للإغلاق)

معلومات الحساسية

⚠️ حليب

طريقة التحضير

1

اغسل صدور الدجاج وجففها. بسكين حاد، اقطع جيباً أفقياً عميقاً، لكن احذر من قطع الجوانب الثلاثة الأخرى. افتحها مثل الكتاب.

نصيحة: التجفيف مهم جداً، وإلا سيُسلق اللحم بدلاً من أن يُشوى ولن يحصل على لون جميل (تفاعل مايار).
2

تبل داخل اللحم بالملح والفلفل. ضع في كل منها شريحة ديك رومي مدخن، وعليها الموزاريلا، ورش البارميزان والريحان المقطع، ثم أغلقها.

نصيحة: للتأكد، ثبت الفتحة بأعواد أسنان ليبقى الجبن مكانه أثناء الذوبان.
3

اهرش الثوم. في وعاء صغير، اخلطه مع زيت الزيتون، البابريكا، عصير الليمون، الملح والفلفل.

نصيحة: حموضة الليمون تساعد على تطرية ألياف اللحم.
4

ادهن جانبي الدجاج المحشو بهذا الزيت المتبل.

نصيحة: استخدم فرشاة أو يدك لتصل التتبيلة لكل مكان.
5

سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. سخن مقلاة على نار متوسطة إلى قوية، وحمر جانبي الدجاج لمدة 2-3 دقائق حتى يحصل على قشرة حمراء بنية جميلة.

نصيحة: هذه الخطوة من أجل النكهة. سطح اللحم المكرمل يعطي طعماً عميقاً لا يوفره الفرن وحده.
6

ضع الدجاج في صينية (أو أدخل المقلاة للفرن إذا كانت مناسبة)، واخبزه لمدة 20-25 دقيقة حتى يذوب الجبن وينضج اللحم.

نصيحة: الراحة قبل التقديم (5-10 دقائق) إجبارية! تسترخي الألياف وتعود العصارة لداخل اللحم.

أسئلة شائعة حول الوصفة

تسرب الجبن أثناء الطهي.
ربما قطعت الجيب بعمق كبير أو ملأته أكثر من اللازم. استخدم أعواد أسنان لإغلاق الفتحة ولف الجبن داخل اللحم المدخن.
اللحم جاف.
طهيته لفترة طويلة جداً. يكون صدر الدجاج جاهزاً عندما تصل حرارته الداخلية إلى 73-74 درجة مئوية. إذا لم يكن لديك مقياس حرارة، راقب الألياف: إذا لم تعد وردية، أخرجه فوراً.

المكونات

  • 4 قطعة فيليه صدور دجاج (كل واحدة حوالي 150-200 جم)
  • 200 جم جبن موزاريلا (قالب، شرائح)
  • 50 جم جبن بارميزان (مبشور طازج)
  • 2 فص ثوم
  • 1 حزمة ريحان طازج
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 رشة فلفل أسود مطحون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
  • 4 شريحة ديك رومي مدخن (شرائح رقيقة)
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (للتتبيلة)