- متى أملحه؟
- إما قبل الشوي مباشرة، أو قبل 40 دقيقة. في الوقت الفاصل، يسحب الملح الماء، مما يعيق التحمير.
- لماذا يجب تركه ليرتاح؟
- أثناء الشوي، تهرب عصارة اللحم إلى وسط اللحم. عند الراحة، تتدفق هذه العصارة بلطف عائدة بين الألياف.
ريب آي ستيك
الريب آي هو الكأس المقدسة لعشاق الستيك: شريحة مقطعة من ضلوع البقر، تجعلها عين الدهون التي تمر في وسطها ('العين') عصيرية بشكل مذهل. يدور شوائها حول التحكم الدقيق في درجة الحرارة: قشرة غنية بمواد التحمير من الخارج، ولحم ذائب حسب درجة النضج المطلوبة من الداخل. قليل من التوابل، أقصى تجربة للحم.
المكونات
2
قطعة
ريب آي ستيك (سمك حوالي 2-3 سم)
2
ملعقة كبيرة
زيت (يتحمل حرارة عالية، مثل الكانولا)
1
ملعقة صغيرة
ملح خشن
1
ملعقة صغيرة
فلفل مطحون طازج
2
ملعقة كبيرة
زبدة
2
فص
ثوم (بقشره، مهروس قليلاً)
1
غصن
إكليل الجبل أو زعتر طازج
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- مقلاة سميكة القاعدة (حديد زهر)
- ملاقط لحم (وليس شوكة!)
- رقائق ألومنيوم (للراحة)
معلومات الحساسية
حليب
طريقة التحضير
1
✓
أخرج اللحم من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الشوي ليصبح بدرجة حرارة الغرفة. جففه.
نصيحة: اللحم البارد يبرد المقلاة، فلا يُشوى بل يُسلق. والسطح الجاف ضروري لتكوين القشرة.
2
✓
سخن المقلاة حتى التدخين مع الزيت. ملح وفلفل اللحم مباشرة قبل وضعه في المقلاة.
نصيحة: المقلاة الساخنة جداً تبدأ فوراً تفاعل مايلارد، الذي يعطي طعم اللحم المشوي المميز.
3
✓
اشوِ الستيك لمدة 2-3 دقائق لكل جانب (للنضج المتوسط-النادر). لا تحركه دون داع!
نصيحة: دع اللحم يكتسب قشرة، وسينفصل عن قاع المقلاة تلقائياً.
4
✓
في الدقيقة الأخيرة، أضف الزبدة والثوم والأعشاب، واسقِ اللحم بالزبدة الرغوية.
نصيحة: الزبدة في النهاية لا تحترق، بل تعطي طعم الجوز، والسقي يساعد على تسخين داخل اللحم.
5
✓
أخرجه، ضعه في طبق، واتركه يرتاح لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم.
نصيحة: أثناء الراحة، تسترخي الألياف وتتوزع العصارة بالتساوي.
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 2 قطعة ريب آي ستيك (سمك حوالي 2-3 سم)
- 2 ملعقة كبيرة زيت (يتحمل حرارة عالية، مثل الكانولا)
- 1 ملعقة صغيرة ملح خشن
- 1 ملعقة صغيرة فلفل مطحون طازج
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 فص ثوم (بقشره، مهروس قليلاً)
- 1 غصن إكليل الجبل أو زعتر طازج