- هل يمكنني استبداله بالبقر؟
- نعم، لكن طعم الجاموس أكثر تميزًا. مع البقر، قد يكون وقت الطهي أقصر.
لحم جاموس مشوي
لحم الجاموس فضول حقيقي: أغمق، أقل دهنًا، وأحلى من اللحم البقري، مليء بالحديد والمعادن. بما أنه فقير بالدهون، فهو يميل للجفاف، لذا فإن أفضل تقنية هي الطهي بالبخار (braising). عصير العنب وإكليل الجبل يعمقان شخصية اللحم، بينما تضمن المعالجة الحرارية البطيئة طراوة الألياف دون أن يفقد اللحم عصارته.
المكونات
1.5
كجم
لحم جاموس (فخذ، كتف أو رقبة)
4
فص
ثوم
5
غصن
إكليل الجبل (روزماري) طازج
3
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
1
ملعقة صغيرة
ملح
1
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
2
حبة
بصل أحمر
250
مل
عصير عنب أحمر (بديل النبيذ)
500
مل
مرق خضار
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- قدر حديد زهر بغطاء: للحفاظ على الحرارة والبخار.
- ملقط لحم: للتقليب.
معلومات الحساسية
كرفس (قد يوجد في المرق)
طريقة التحضير
1
✓
سخن الفرن إلى 160 درجة مئوية. جفف اللحم، ثم دلكه جيدًا بالملح والفلفل.
نصيحة: السطح الرطب لا يتحمر بل يتبخر. السطح الجاف هو مفتاح تفاعل مايار.
2
✓
في قدر سميك القاع، سخن الزيت ونصف كمية الزبدة حتى يدخن، وحمر اللحم من جميع الجهات حتى تتكون قشرة بنية داكنة.
نصيحة: لا تحرك اللحم حتى ينفصل عن قاع القدر تلقائيًا. القشرة تحبس النكهات (رغم أنها لا تحبس الرطوبة فيزيائيًا، إلا أنها تضيف الكثير للنكهة).
3
✓
أخرج اللحم. في الدهون المتبقية، حمر البصل المقطع والثوم المهروس قليلاً.
نصيحة: يأخذ البصل نكهات التحمير من قاع القدر.
4
✓
أعد اللحم، وضع بجانبه إكليل الجبل، واسكب عصير العنب والمرق. يجب أن يصل السائل إلى منتصف اللحم تقريبًا.
نصيحة: حموضة عصير العنب تساعد في تفكيك الأنسجة الضامة، مما يجعل اللحم أطرى.
5
✓
غطه بإحكام، وضعه في الفرن لمدة 2.5-3 ساعات. اقلب اللحم في منتصف الوقت.
نصيحة: الطهي بالبخار على درجة حرارة منخفضة لطيف على الألياف.
6
✓
عندما يصبح اللحم طريًا (يسهل فصله بالشوكة)، أخرجه واتركه يرتاح 15 دقيقة قبل التقطيع.
نصيحة: بدون راحة، ستخرج العصارة الساخنة عند التقطيع، ويبقى اللحم جافًا.
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 1.5 كجم لحم جاموس (فخذ، كتف أو رقبة)
- 4 فص ثوم
- 5 غصن إكليل الجبل (روزماري) طازج
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 حبة بصل أحمر
- 250 مل عصير عنب أحمر (بديل النبيذ)
- 500 مل مرق خضار