كيريتانبو نابي

كيريتانبو هو اختراع ياباني عبقري "لإنقاذ البقايا": يتم تكسير الأرز المطبوخ، ولصقه على عصا وتحميصه. بذلك يحصل على طبقة تحمير رائعة، لا تذوب فورًا في الحساء، بل تمتص المرق الغني بالأومامي. هذا الطبق هو فخر محافظة أكيتا، حيث تحافظ الحساءات الساخنة والمشبعة على الدفء في الشتاء.
🕒 وقت التحضير 20 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 40 دقيقة
الوق الإجمالي 1 ساعة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 350 سعرة
🌍 المطبخ ياباني

المكونات

المعدات المطلوبة

  • قدر ياباني (دونابي) أو قدر عادي
  • مقلاة
  • لوح تقطيع

معلومات الحساسية

⚠️ غلوتين
⚠️ صويا

طريقة التحضير

1

قطع الدجاج والخضروات إلى قطع مناسبة للأكل.

نصيحة: القطع المتناسقة تعطي مظهرًا جميلاً وتسوية متساوية.
2

حمر كيريتانبو في المقلاة حتى يصبح ذهبيًا.

نصيحة: التحمير يمنع تفتت الأرز في المرق.
3

اغل مرق داشي مع الصويا والميرين.

نصيحة: هذا هو أساس الحساء اللذيذ.
4

أضف الدجاج والجزر واطه 10 دقائق.

نصيحة: الدجاج يضيف نكهة للمرق.
5

أضف باقي الخضروات واطه 5 دقائق.

نصيحة: الفطر يعزز نكهة الأومامي.
6

أضف أعواد الأرز المقطعة وسخنها لبضع دقائق.

نصيحة: لا تطهها طويلاً حتى لا تذوب.

أسئلة شائعة حول الوصفة

أين أجد كيريتانبو؟
يمكن صنعه منزليًا بهرس الأرز المطبوخ وتشكيله على عيدان وشيه.
بديل الداشي؟
مرق الدجاج ممكن، لكن داشي السمك يعطي الطعم الأصلي.

المكونات

  • 200 غرام كيريتانبو (أعواد أرز)
  • 300 غرام فخذ دجاج فيليه
  • 2 حبة جزر
  • 1 حبة بصل أحمر
  • 2 فص ثوم
  • 150 غرام فطر شيتاكي
  • 100 غرام ملفوف صيني
  • 3 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 2 ملعقة كبيرة ميرين (حلال)
  • 750 مل مرق داشي
  • 1 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 رشة ملح وفلفل