دجاج بالميرمية

الميرمية عشب مثير للجدل لكنه مذهل: لها طعم ترابي مميز يكتمل حقاً في الوسط الدهني. في هذه الوصفة، ترافق أوراق الميرمية المقلية في الزبدة صدور الدجاج العصارية كرقائق مقرمشة. هذه التقنية (الري بالزبدة، أي 'arrosé') هي أساس المطابخ الاحترافية، وتجعل اللحم الجاف طرياً.
🕒 وقت التحضير 10 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 15 دقيقة
الوق الإجمالي 25 دقيقة
🍽️ الوجبات 5 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 380 سعرة
🌍 المطبخ عالمي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • مقلاة
  • ملقط لحم
  • ملعقة للري

معلومات الحساسية

⚠️ حليب

طريقة التحضير

1

اقطعي صدور الدجاج من المنتصف أفقياً (للحصول على شرائح أرق)، تبليها بالملح والفلفل من الجهتين.

نصيحة: السمك المتساوي ضروري للطهي المتساوي.
2

في المقلاة، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة، وحمري أحد جانبي الدجاج حتى يصبح ذهبياً (حوالي 3-4 دقائق).

نصيحة: لا تحركي اللحم في الدقائق الأولى، دعي القشرة تتكون. (تفاعل مايار)
3

اقلبي اللحم، أضيفي الزبدة وأوراق الميرمية بجانبه. بينما تزبد الزبدة، اسقي اللحم باستمرار بملعقة من زبدة الميرمية الساخنة.

نصيحة: خليط الزبدة والزيت أكثر استقراراً في الحرارة العالية. الري (arrosé) ينقل الحرارة والنكهات لداخل اللحم دون تجفيفه.
4

أكملي الطهي (3-4 دقائق أخرى)، وفي النهاية اعصري عليه الليمون. قدميه فوراً، مع أوراق الميرمية المقرمشة والصلصة الزبدية.

نصيحة: الزيوت العطرية للميرمية ذابت في الزبدة، فاكتسب الطبق كله نكهتها. (التعطير)

أسئلة شائعة حول الوصفة

جف صدر الدجاج.
طهوتيه لفترة طويلة جداً. صدور الدجاج تنضج بسرعة كبيرة. استخدمي مقياس حرارة (72-74 درجة مئوية هو الهدف)، أو اختبار الإصبع للتحقق من المرونة.
أصبحت الميرمية مرة.
احترق العشب أو الزبدة. الزبدة تحترق بسهولة، لذا يستحسن خلطها بالزيت، وإضافة الميرمية في الدقائق الأخيرة فقط، أو إخراجها إذا أصبحت مقرمشة.

المكونات

  • 500 جم فيليه صدور دجاج
  • 50 جم زبدة
  • 10 حبة أوراق ميرمية طازجة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون