- تمزقت التورتيلا.
- لا تلف التورتيلا وهي باردة أبداً! قم دائماً بتسخينها (في مقلاة أو ميكروويف) قبل الحشو، ليصبح النشا مرناً.
بوريتو اللحم المشكل
البوريتو ('الحمار الصغير') هو انتصار للعملية: وجبة كاملة مغلفة. في هذا الإصدار بأسلوب 'تكس-مكس'، يمنح مزيج لحم البقر ولحم الضأن طعماً أغنى وقواماً أكثر عصارة من لحم البقر الصافي. يشكل ثنائي الأرز والفاصوليا الكلاسيكي ليس فقط وجبة مشبعة، بل مصدراً كاملاً للبروتين. السر يكمن في الطبقات واللف المحكم، لتكون كل النكهات حاضرة في كل قضمة.
المكونات
4
قطعة
خبز تورتيلا كبير (قمح)
200
غرام
لحم بقر مفروم
200
غرام
لحم ضأن مفروم
200
غرام
أرز مطبوخ
150
غرام
فاصوليا حمراء معلبة (مصفاة)
100
غرام
ذرة معلبة
150
غرام
جبن شيدر (مبشور)
1
حبة
بصل أحمر
2
ملعقة كبيرة
زيت
2
ملعقة كبيرة
بهارات تاكو أو بوريتو
1
ملعقة صغيرة
ملح
قائمة التسوق (0)
المعدات المطلوبة
- مقلاة كبيرة
- لوح تقطيع
- سكين
معلومات الحساسية
غلوتين
حليب
طريقة التحضير
1
✓
افرم البصل ناعماً. قلبه في الزيت حتى يذبل ويصبح شفافاً.
نصيحة: على نار متوسطة حتى لا يحترق.
2
✓
أضف نوعي اللحم المفروم. قلّب على نار عالية حتى يتغير لونه، ثم رش خليط البهارات والملح.
نصيحة: حمص البهارات قليلاً لتتحرر الزيوت العطرية.
3
✓
اخلط الفاصوليا والذرة، واترك الخليط ينضج (حوالي 5-8 دقائق). إذا كان جافاً جداً، أضف بضع ملاعق من الماء.
نصيحة: يجب أن يكون رطباً ولكن ليس سائلاً، حتى لا يبلل الخبز.
4
✓
سخن رقائق التورتيلا في مقلاة جافة (10 ثوانٍ لكل جانب).
نصيحة: هذا يجعلها طرية وقابلة للطي.
5
✓
التحضير: الأرز في الأسفل، عليه خليط اللحم، وأخيراً الجبن. اطوِ الجانبين، ولفها بإحكام.
نصيحة: سيذوب الجبن بفعل حرارة اللحم.
6
✓
اختيارياً، حمص اللفافة الجاهزة من جميع الجوانب في المقلاة.
نصيحة: هذا يغلق الطيات ويجعل السطح الخارجي مقرمشاً.
أسئلة شائعة حول الوصفة
المكونات
- 4 قطعة خبز تورتيلا كبير (قمح)
- 200 غرام لحم بقر مفروم
- 200 غرام لحم ضأن مفروم
- 200 غرام أرز مطبوخ
- 150 غرام فاصوليا حمراء معلبة (مصفاة)
- 100 غرام ذرة معلبة
- 150 غرام جبن شيدر (مبشور)
- 1 حبة بصل أحمر
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 2 ملعقة كبيرة بهارات تاكو أو بوريتو
- 1 ملعقة صغيرة ملح