بذور البطيخ المخللة الحارة بالخل

غالبًا ما تنتهي بذور البطيخ في القمامة، بينما يتم تقديرها في الشرق الأوسط وآسيا كوجبة خفيفة محمصة. هذه النسخة المخللة هي فضول حقيقي: قشرة البذرة تلين بتأثير الطهي والخل بما يكفي للمضغ، ويبقى الداخل بطعم الجوز. الفلفل الحار والتوابل تحول هذا المنتج الثانوي إلى نوع من 'بذور دوار الشمس للكبار'. وجبة خفيفة مثالية!
🕒 وقت التحضير 10 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 15 دقيقة
الوق الإجمالي 25 دقيقة
🍽️ الوجبات 6 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 35 سعرة
🌍 المطبخ عالمي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • مصفاة
  • قدر
  • برطمانات صغيرة

معلومات الحساسية

⚠️ خردل

طريقة التحضير

1

اغسل البذور واطبخها في ماء عادي لمدة 10 دقائق، ثم صفها.

نصيحة: هذا السلق المسبق يلين القشرة الخارجية الصلبة، بدونها ستبقى قاسية جدًا للمضغ.
2

اغلِ الماء، الخل، الملح، والسكر معًا.

نصيحة: انتظر حتى يذوب كل شيء.
3

ضع البذور في البرطمان مع الثوم والتوابل (الغار، الخردل، الفلفل، الشبت، الفلفل الحار).

نصيحة: استخدم برطمانات صغيرة، لأن هذا يعتبر مقبلات وليس طبقًا جانبيًا.
4

صب السائل الساخن على البذور.

نصيحة: السائل الساخن يكمل التليين ويعقم.
5

اتركه يبرد، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة.

نصيحة: تتشبع البذور بالسائل المتبل.

أسئلة شائعة حول الوصفة

هل يجب تقشير البذور؟
لا! المعالجة الحرارية والتخليل تجعل القشرة الخارجية صالحة للأكل، رغم بقاء قوام ليفي قليلًا. هذا ما يعطي القرمشة.

المكونات

  • 150 جم بذور بطيخ (سوداء)
  • 500 مل ماء
  • 120 مل خل (10%)
  • 15 جم ملح
  • 25 جم سكر
  • 3 فص ثوم
  • 2 حبة ورق غار
  • 1 ملعقة كبيرة بذور الخردل
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة بذور الشبت
  • 2 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار