أروستيتشيني

طبق أيقوني من إقليم أبروتسو، انتصار للبساطة. جوهر الأروستيتشيني هو لحم الضأن المقطع لمكعبات صغيرة بحجم اللقمة، حيث تكون نسبة اللحم والدهون حرجة (حوالي 20-25% دهون مطلوبة). لا يتبل بكثافة، بل ينكهه الدخان ودهنه الخاص. في إيطاليا، يُشوى على شواية طويلة خاصة (كانالا) حتى لا تحترق أطراف الأسياخ، لكن يمكن تحضيره في المنزل بقليل من الانتباه.
🕒 وقت التحضير 30 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 10 دقيقة
الوق الإجمالي 40 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 620 سعرة
🌍 المطبخ إيطالي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • أسياخ خشبية رفيعة
  • سكين حاد
  • شواية

طريقة التحضير

1

قطع اللحم لمكعبات صغيرة جدًا، 1.5-2 سم. لا تزل الأجزاء الدهنية، اتركها على اللحم!

نصيحة: الدهن سيذوب أثناء الشواء، وهذا يدهن وينكه اللحم. بدونه سيصبح جافًا.
2

اخلط الزيت، الثوم، الفلفل وإكليل الجبل. قلب اللحم فيه لمدة 1-2 ساعة.

نصيحة: في الوصفة الأصلية غالبًا لا يوجد تتبيلة، فقط لحم وملح، لكن هذه النسخة تعطي تجربة طعم أضمن في المنزل.
3

انقع الأسياخ في الماء، ثم شك اللحم بإحكام.

نصيحة: هنا - بخلاف المشاوي الأخرى - يجب أن تكون المكعبات متلاصقة بإحكام لتحتفظ بالرطوبة.
4

اشوه بسرعة على شواية ساخنة، مع التقليب المستمر، لحوالي 5-6 دقائق إجمالاً.

نصيحة: الهدف هو التحمير السريع. إذا شويته ببطء، سيجف.
5

رش الملح في النهاية فقط عند التقديم!

نصيحة: إذا ملحته مسبقًا بهذا الحجم الصغير، سيسحب الملح الماء فورًا (جفاف).

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا يجب تقطيعه صغيرًا جدًا؟
لأننا نشويه بسرعة، وهكذا يمكن الشعور بنكهة التحمير والداخل الطري في لقمة واحدة.
هل يمكن شيه في الفرن؟
يمكن، لكن ستفتقد نكهة الدخان. استخدم وظيفة الشواية والرف الشبكي.

المكونات

  • 1 كجم لحم ضأن (كتف أو فخذ، مع أجزاء دسمة)
  • 50 مل زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل
  • 2 عود إكليل الجبل طازج
  • 2 فص ثوم (مهروس، للتتبيلة)
  • 20 قطعة أسياخ خشبية (النوع الأقصر)