أباي سونداي (نقانق كورية حلال)

أباي سونداي يأتي من مقاطعة هامغيونغ في كوريا الشمالية. بينما يحتوي السونداي التقليدي غالبًا على نودلز زجاجية ودم، هذه النسخة معدلة لتكون حلالًا: مزيج من الأرز واللحم والخضروات يملأ أمعاء البقر. هذا طبق ريفي مشبع يتبع مبدأ 'عدم إهدار أي شيء'.
🕒 وقت التحضير 40 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 45 دقيقة
الوق الإجمالي 1 ساعة 25 دقيقة
🍽️ الوجبات 4 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 550 سعرة
🌍 المطبخ كوري

المكونات

المعدات المطلوبة

  • محشوة نقانق أو قمع
  • قدر كبير (للطهي)
  • سيخ (للثقب)

طريقة التحضير

1

انقع الأرز لمدة 30 دقيقة، ثم اطبخه حتى ينضج نصف نضج (ليس تمامًا!).

نصيحة: سينضج الأرز تمامًا وينتفخ داخل الأمعاء. إذا طبخته بالكامل مسبقًا، سيصبح طريًا جدًا.
2

اغسل الأمعاء جيدًا من الداخل والخارج بالماء والخل والملح لإزالة الرائحة.

نصيحة: النظافة والتحضير أمران حاسمان في الأحشاء لقيمة المتعة.
3

قطع البصل والجزر والثوم ناعمًا جدًا. في مقلاة، شوح البصل والثوم في الزيت، ثم أضف الجزر.

نصيحة: التحمير المسبق يعطي نكهات أعمق مما لو وضعتها نيئة.
4

في وعاء كبير، اخلط الأرز نصف المطهو، اللحم المفروم، الخضروات المقلية، الملح والفلفل. اتركها ترتاح لمدة 10 دقائق.

نصيحة: اللحم سيعمل كعامل ربط ويمتزج مع الأرز.
5

اعقد عقدة في أحد طرفي الأمعاء. باستخدام قمع، احشِ الخليط بشكل فضفاض في الأمعاء. لا تحشوها بإفراط!

نصيحة: اتركها ممتلئة بنسبة 70-80% تقريبًا، لأن الأرز سينتفخ. إذا أفرطت في الحشو، ستنفجر.
6

اربط النهاية. ضعها في ماء وفير يغلي ببطء (وليس بقوة!). اطبخها لمدة 40-45 دقيقة. إذا انتفخت، اثقبها بإبرة ليخرج البخار.

نصيحة: يسبب اختلاف درجة الحرارة الكبير تشققات، كن لطيفًا.
7

اتركها تبرد قبل التقطيع، وإلا ستتفتت. قدمها مع صلصة تغميس مخلوطة بالملح والفلفل.

نصيحة: أثناء التبريد، يستقر الهيكل.

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا تشققت أثناء الطهي؟
حشوتها بإحكام شديد وانتفخ الأرز، أو كان الماء يغلي بشدة. اطبخها فقط في ماء يغلي ببطء!
من أين أحصل على الأمعاء؟
اسأل الجزار، غالبًا ما يحضرونها عند الطلب المسبق. من المهم تنظيفها جيدًا.

المكونات

  • 300 جم لحم بقري مفروم (ناعم)
  • 150 جم أرز (يوصى بالأرز الدبق)
  • 1 حبه بصل أحمر
  • 4 فصوص ثوم
  • 1 حبه جزر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل مطحون
  • 2 متر أمعاء بقرية (للحشو)
  • 2 ملعقة كبيرة زيت