لحم مشوي

اللحم المشوي هو تاج مائدة الأحد، ودفء المنزل في طبق واحد. السر ليس في التوابل المعقدة، بل في إبراز طعم اللحم الطبيعي. عند الشواء كقطعة واحدة، هدفنا تكوين قشرة لذيذة على السطح بينما يبقى الداخل طرياً كالزبدة. الثوم وإكليل الجبل يعطران الزيت الذي يسقي اللحم باستمرار، فلا يجف.
🕒 وقت التحضير 10 دقيقة
🍳 وقت الطبخ 45 دقيقة
الوق الإجمالي 55 دقيقة
🍽️ الوجبات 5 أشخاص
🔥 سعرات حرارية 480 سعرة
🌍 المطبخ عالمي

المكونات

المعدات المطلوبة

  • صينية شواء
  • ميزان حرارة للحم (اختياري لكن يوصى به)
  • ورق قصدير
  • سكين حاد للتقطيع

طريقة التحضير

1

سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. جفف اللحم، ثم افركه جيداً بالملح والفلفل والزيت.

نصيحة: أضف الملح مباشرة قبل الشواء لكي لا يسحب الماء من اللحم قبل الأوان.
2

ضع اللحم في صينية الشواء، وضع بجانبه فصوص الثوم وغصن إكليل الجبل.

نصيحة: يمكنك وضع الثوم بقشره، ليصبح كريمياً دون أن يحترق ويصبح مراً.
3

اشوِ اللحم لمدة 35-45 دقيقة. إذا كان لديك ميزان حرارة، أخرجه عند 75 درجة مئوية.

نصيحة: إذا لم يتوفر ميزان: اغرز سكيناً في أسمك جزء. إذا كانت العصارة صافية، فقد نضج. إذا كانت وردية، أعده للفرن.
4

أخرجه من الفرن، غطه بوعاء قصدير بشكل غير محكم، واتركه يرتاح 10-15 دقيقة قبل التقطيع.

نصيحة: هذه أهم خطوة! أثناء الشواء تتجمع العصارة في الداخل. عند الراحة تتوزع العصارة مجدداً بين الألياف، لتصبح الشريحة طرية.

أسئلة شائعة حول الوصفة

لماذا أصبح اللحم جافاً؟
ربما شويته أكثر من اللازم. اللحم قليل الدهون يجف بسهولة. استخدم ميزان حرارة، أو أخرجه مبكراً، لأنه يستمر في الطهي أثناء التبريد.
لماذا لم يكتسب لوناً جميلاً؟
الفرن لم يكن ساخناً كفاية في البداية، أو كان هناك الكثير من الرطوبة على سطح اللحم. جففه دائماً قبل الشواء!

المكونات

  • 500 g لحم عجل أو بقري (فيليه، قطعة واحدة)
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 فص ثوم
  • 1 غصن إكليل الجبل (روزماري) طازج
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون